您當前位置：雙象機械有限公司 >> 榨油資訊 >> 榨油機資訊 >> 瀏覽相關(guān)資訊
榨油機資訊

雙象榨油機：關(guān)于食用油您不得不知道的營養(yǎng)秘密（二）

來源:雙象榨油機發(fā)布日期:2015年02月12日點擊數(shù)：

上一節(jié)雙象榨油機小編關(guān)于食用油的您不得不知道的營養(yǎng)秘密講了北方生活中經(jīng)常食用的油類,，這一節(jié),，咱們著重講一下南方常用食用油的營養(yǎng)組成及健康烹調(diào)方式：

1、橄欖油

油脂呈淡黃綠色,，具有令人喜愛的香味,，溫和而特殊的口味，在溫度接近于10度時仍然透明,。因此低壓頭道冷榨橄欖油是理想的涼拌用油和烹飪用油,。與谷物油脂相比，它的亞油酸含量較低,，維生素E的含量也較低,。橄欖油中含有一種名叫多酚的抗氧化劑，它可以抵御心臟病和癌癥,，并能與一種名叫鯊烯的物質(zhì)聚合,，從而減緩結(jié)腸癌和皮膚癌細胞的生長。因此,，橄欖油的營養(yǎng)價值較高,，是雙象榨油機小編最推崇的一種油類。

2,、米糠油

精煉的米糠油色澤淡黃,，油中不飽和脂肪酸含量達百分之八十以上，其中油酸含量很高,，因此人體對米糠油的消化吸收率較高,。油中除含有天然生育酚外，還含有角鯊烯和多種阿魏酸酯,，它們都有助于抗氧化,。除此以外，它還具有降低人體血脂的功能,，是一種良好的食用油脂,。

3、核桃油

核桃油中富含豐富的磷脂,，是大腦必不可少的重要營養(yǎng)素,，對促進寶寶的智力發(fā)展,，維持神經(jīng)系統(tǒng)機能的正常運轉(zhuǎn)大有好處。核桃油中還含有角鯊烯及多酚等抗氧化物質(zhì),，可以促進寶寶的生長發(fā)育,，保持骨質(zhì)密度，并可保護皮膚,，防輻射,，增強免疫力，對嬰幼兒來說還具有平衡新陳代謝,、改善消化系統(tǒng)的功效,。所以,，雙象榨油機小編比較建議給寶寶準備核桃油作為寶寶首選用油,。此油比較適合的烹飪方式為低溫烹飪或直接調(diào)用。

4,、茶籽油

山茶籽油是我國傳統(tǒng)的木本食用植物油之一,，之所以稱其為“東方橄欖油”是因為山茶籽油的油脂組成及營養(yǎng)成分都與橄欖油極其相似，不但可以降低膽固醇,，還可以使寶寶提高免疫力,，增強胃腸道的消化功能，促進鈣的吸收,，對生長期的寶寶尤其重要,。另外，山茶油還是比較接近人奶的自然脂肪,，是較適合嬰兒的優(yōu)秀食品,，而其中的維生素E和抗氧化成分，不但可以預防疾病,，還有養(yǎng)顏護膚的美容效果,。

5、紅花子油

由于紅花籽油主要成分是亞油酸,，所以營養(yǎng)價值特別高,，并能起到防止人體血清膽固醇在血管壁里沉積、防治動脈粥樣硬化及心血管疾病的醫(yī)療保健效果,。此外,，紅花子油中還含有大量的維生素E、谷維素等藥用成分,，所以被譽為新興的“健康油”,、“健康營養(yǎng)油”。雙象榨油機建議有心腦血管疾病的家庭可以適當增加紅花籽油的調(diào)和比例,。

以上就是雙象榨油機為您整理的食用油您可能不知道但是應該知道的營養(yǎng)秘密,，如果您有任何食用油或是榨油機相關(guān)問題都可以咨詢我們雙象榨油機客服,，也可關(guān)注我們雙象榨油機網(wǎng)站更新：rvvf.cn

相關(guān)知識：雙象榨油機：家用榨油機真的安全么？

雙象榨油機：關(guān)于食用油您不可不知的營養(yǎng)秘密（一）

上一篇：河南雙象機械有限公司全體員工向大家拜年

下一篇：四川攀枝花謝先生訂購6YL-100A全自動花生榨油機2臺

AV在线天堂_男女愛爱好爽视频免费_加勒比HEZYO无码人妻_奇米在线777在线精品视频,97国产在线,a片黄片免费看,午夜爽爽爽爱爱爱免费视频,′A级毛片100部免费观看,久久精品电影天堂网,黃色A片三級久久,免费添你到高潮视频

新聞資訊

聯(lián)系方式

您當前位置：雙象機械有限公司 >> 榨油資訊 >> 榨油機資訊 >> 瀏覽相關(guān)資訊
榨油機資訊

雙象榨油機：關(guān)于食用油您不得不知道的營養(yǎng)秘密（二）

AV在线天堂_男女愛爱好爽视频免费_加勒比HEZYO无码人妻_奇米在线777在线精品视频,97国产在线,a片黄片免费看,午夜爽爽爽爱爱爱免费视频,′A级毛片100部免费观看,久久精品电影天堂网,黃色A片三級久久,免费添你到高潮视频

新聞資訊

聯(lián)系方式

您當前位置：雙象機械有限公司 >> 榨油資訊 >> 榨油機資訊 >> 瀏覽相關(guān)資訊 榨油機資訊

雙象榨油機：關(guān)于食用油您不得不知道的營養(yǎng)秘密（二）

您當前位置：雙象機械有限公司 >> 榨油資訊 >> 榨油機資訊 >> 瀏覽相關(guān)資訊
榨油機資訊